Du kannst deine Trainingsdaten weiterhin mit Garmin, COROS, Polar oder Suunto aufzeichnen. Für meine Betreuung musst du nicht auf eine bestimmte Coaching-Plattform wechseln.

Für meine Entscheidungen verbinde ich drei Dinge:

• Deine Daten zeigen mir, was du trainiert hast.
• Deine Rückmeldungen beschreiben, wie du das Training erlebt hast.
• Meine Erfahrung hilft mir, beides einzuordnen.

Eine auffällige Herzfrequenz oder eine langsame Laufeinheit erzählt noch nicht die ganze Geschichte. Deshalb interessieren mich auch dein Schlaf, dein Stress und dein Gefühl während des Trainings.

Mein Trainer Seppo Nuuttila hat mir früh vermittelt, Training an seiner Wirkung zu beurteilen. Dieser Gedanke begleitet mich bis heute: Entwickeln wir uns in die gewünschte Richtung? Und wenn nicht, was müssen wir verändern?

Ich habe Athleten mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen begleitet. Dabei habe ich gelernt, genau zuzuhören und meine Vorstellungen immer wieder mit der Realität des einzelnen Menschen abzugleichen.

Unter The Nordic Edge fasse ich diese Haltung zusammen: klare Entscheidungen, ein realistischer Blick auf das Machbare und die Geduld, Entwicklung langfristig zu begleiten.

Mehr über The Nordic Edge und meine Coaching-Philosophie