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Ad Extremum Triathlon Coachning by Bennie Lindberg

COACHING

TRAININGSPLÄNE

TRAININGS-PLÄNE

TRAINING

TRIATHLON TRAINER

BENNIE LINDBERG

ZERTIFIZIERTER PROFI COACH

Bennie Lindberg hat sicher am meisten Triathlon Trainer Erfahrung in Deutschland

BIST DU BEREIT DEIN VOLLES POTENTIAL ZU ENTFESSELN?

Bennie Lindberg, mit der wohl umfangreichsten Erfahrung als Triathlon Trainer in Deutschland, heißt dich willkommen in der Welt des Triathlon Coachings. Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfesseln? Mit fast vier Jahrzehnten Erfahrung im Triathlonsport und meiner Vergangenheit als Profiathlet, biete ich dir als dein Triathlon Trainer nicht nur mein Fachwissen, sondern auch maßgeschneiderte Trainingspläne sowie präzise Leistungsdiagnostik. Tauche ein in die faszinierende Symbiose von Schwimmen, Radfahren und Laufen, während ich dich auf dem Weg zu deinen individuellen Zielen begleite. Hier beginnt nicht nur ein Coaching, sondern eine Reise zu deiner besten Version.

MEIN ANGEBOT

Als dein Triathlon Trainer liegt mein Fokus darauf, deine individuellen Ziele zu verstehen und dich auf dem Weg zum Erfolg zu begleiten.

DEINE VORTEILE MIT MIR
ALS TRIATHLON TRAINER

TRAININGSPLÄNE

Ich entwickle individuelle Trainingspläne, basierend auf neuestem Wissenstand und jahrzehntelanger Erfahrung, die exakt auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

COACHING

Die Kommunikation steht im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit. Ich höre dir zu, verstehe deine Ziele, gebe Ratschläge und passe das Triathlon Coaching entsprechend an.

EXPERTISE

Egal, ob du deine Schwimmtechnik verbessern, deine Radleistung steigern oder deine Laufgeschwindigkeit erhöhen möchtest – ich bringe Fachkenntnisse in allen Bereichen des Triathlons mit.

MEIN ANSATZ FÜR DICH

Im Triathlon Coaching und in der Trainingssteuerung gibt es bestimmte Grundregeln und Prinzipien, die zwar wichtig sind, aber nicht alles abdecken. Jeder Athlet kennt seinen eigenen Körper am besten und weiß, was für ihn gut ist und was ihm guttut. Dennoch darf man sich allein auf das Gefühl nicht verlassen. Regelmäßige objektive Tests sowie die Leistungssteuerung anhand von Pulsfrequenz, Watt und Geschwindigkeit sind daher fester Bestandteil meines Coachings. Als dein Triathlon Trainer ist es meine Aufgabe, nach Festlegung eines realistischen Saisonziels einen individuellen Weg für dich zu finden. Dabei schöpfe ich aus fast 40 Jahren Erfahrung im Leistungssport und als Trainer. Meine Coachings sind keinesfalls standardisiert. Nach einer individuellen Analyse erhält jeder Athlet ein maßgeschneidertes Programm, das genau auf sein Leistungsniveau und sein Zeitbudget zugeschnitten ist. Um jedem Athleten die bestmögliche Betreuung zu bieten, beschränke ich mich pro Saison auf eine begrenzte Anzahl von Personen. So kann ich mich optimal auf jeden Einzelnen einstellen und seine Fortschritte gezielt fördern.

ÜBER MICH
BENNIE LINDBERG

Auf meiner persönlichen Webseite findest du umfassende Informationen über mich und meine Tätigkeiten als Triathlon Trainer. Neben Einblicken in meine persönliche Geschichte und meine Erfolge erwarten dich dort auch spannende Blogeinträge, Interviews, Videos und veröffentlichtes Material.

Hier eine kurze Zusammenfassung meiner Laufbahn: Nach meinem Marketingstudium war ich drei Jahre lang als Triathlon-Profi tätig, bis ein Zusammenstoß mit einem Auto während einer Radeinheit abrupt meine Karriere beendete. Daraufhin habe ich eine Ausbildung zum Berufstrainer begonnen und erfolgreich abgeschlossen. Seitdem arbeite ich als Ausdauer- und Fitnessexperte mit einem speziellen Fokus auf den Triathlonsport.

Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Zeitungsartikel veröffentlicht, Videos produziert und vier Bücher geschrieben. Neben meinem Coaching-Service betreue ich auch Firmen und Vereine, indem ich Vorlesungen halte und Trainingseinheiten leite.

DIE LETZTEN BLOGEINTRÄGE

Mentaltraining für Triathlon

Die Winter-Monate

06. Dezember 2024

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und die neue Triathlonsaison hat für die meisten von uns gerade begonnen. Nach Weihnachten wird es jedoch von Tag zu Tag leichter und heller zu trainieren. 

Drei Fehler in der Triathlontraining

DREI FEHLER

19. November 2024

Jeder Schritt nach vorne zählt – und mit einer klaren Struktur wirst du deine Ziele schneller erreichen! Mit diesen einfachen Grundregeln kannst du dein jetzt beginnendes Trainingsjahr zum erfolgreichsten deines Lebens machen. 

Natriumbicarbonat als Säurepuffer im Sport

Natron

08. November 2024
Natriumbicarbonat Seit Jahren spreche ich von Natriumbicarbonat und schreibe darüber in meinem Blog (in Deutschland wird oft der Name Natron oder…

VIDEO: MISSION UND WERTE

MEINE COACHING-PHILOSOPHIE

Meine Coaching-Philosophie basiert auf drei grundlegenden Prinzipien:

  • Maximale Leistung bei minimalem Aufwand: Ich strebe danach, deine Leistung zu maximieren, ohne dich mit übermäßigem Training zu belasten.
  • Anpassung und Weiterentwicklung: Ich passe das Triathlon Coaching kontinuierlich an, um sicherzustellen, dass du dich ständig verbesserst und deine Ziele erreichst.
  • Theoretisches Wissen und mentale Stärke.

Ich glaube, dass die Basis für Leistungssteigerung in einem fundierten theoretischen Wissen, umfassender Erfahrung und einer starken mentalen Einstellung liegt.

Wenn du auf der Suche nach einem Triathlon Trainer bist oder mehr über meine Dienstleistungen erfahren möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, mit dir über deine Ziele zu sprechen und dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial im Triathlon auszuschöpfen.

SUCHST DU EINEN TRIATHLON TRAINER?
LASS UNS MITEINANDER SPRECHEN!

Kontaktiere mich noch heute, um deinen ersten Schritt auf dem Weg zu deinem Triathlon-Erfolg zu machen.

If you always do what you always did – you will always get what you always got!

Henry Ford