Triathlon Trainer und Coach - Bennie Lindberg

Henkilökohtainen valmennus

Valmennuksessa huomioin sinun tarpeesi! Tässä alhaalla ovat tavallisimmat valmennusvaihtoehdot. Mikäli tarvitset jotain erityistä valmennusta, ota ihmeessä yhteyttä, niin voimme miettiä miten voin parhaiten auttaa juuri sinua!

TOP LEVEL COACHING

  • alkukeskustelu (puhelin, Skype, henkilökohtaisesti)
  • valmennusohjelmien laatiminen tavoitteidesi mukaan
  • ohjelmien räätälöinti tarpeittesi mukaan
  • vanhojen harjoituspäiväkirjojen analysointi ja valmennusohjeiden optimointi
  • aikaa säästävien ja tehokkaiden valmennusohjelmien luominen
  • vakituisten harjoitteluaikojen huomioon ottaminen
  • ravitsemusneuvontaa
  • henkinen valmennus
  • rajaton kommunikointi: sähköposti, puhelin tai Skype
  • yhteiset harjoitukset täällä Rothissa tai sopimuksen mukaan.

Kysy hintaa


PERFORMANCE COACHING

  • alkukeskustelu (puhelin, Skype, henkilökohtaisesti).
  • valmennusohjelmien laatiminen tavoitteidesi mukaan
  • ohjelmien räätälöinti tarpeittesi mukaan
  • vanhojen harjoituspäiväkirjojen analysointi ja valmennusohjeiden optimointi
  • aikaa säästävien ja tehokkaiden valmennusohjelmien luominen
  • vakituisten harjoitteluaikojen huomioon ottaminen
  • rajaton kommunikointi: sähköposti, puhelin tai Skype

€ 175,- / kuukausi


HARJOITTELUKEHYKSEN LUOMINEN

(3 kuukautta)

  • alkukeskustelu (puhelin, Skype, henkilökohtaisesti).
  • valmennusohjelmien laatiminen tavoitteidesi mukaan
  • ohjelmien räätälöinti tarpeittesi mukaan
  • vanhojen harjoituspäiväkirjojen analysointi ja valmennusohjeiden optimointi
  • aikaa säästävien ja tehokkaiden valmennusohjelmien luominen
  • vakituisten harjoitteluaikojen huomioon ottaminen
  • Ohjelma koostuu kolmesta kuukaudesta, josta jokainen kuukausi sisältää kolme viikkoa rakentavaa harjoitusta, jonka jälkeen seuraa palauttava viikko. Ohjelman lopussa voimme tarpeen mukaan myös sisältää kilpailuun valmistavan viikon!

€ 320,-

(kaikki hinnat sisältävät saksalaisen liikevaihtoveron)