BIS ZUM ÄUSSERSTEN
(Ausverkauft aber als Kindle Ausgabe erhältlich)
GIGATHLON – die ultimative Herausforderung Innerhalb von sieben Tagen sind zu bewältigen:
- 25 Kilometer Schwimmen
- 303 Kilometer Mountainbike
- 795 Kilometer Rennrad
- 173 Kilometer Inline-Skating
- 181 Kilometer Laufen
Das heißt, täglich in jeder der fünf Disziplinen anzutreten.
Auf einer Gesamtstrecke von 1477 Kilometern werden 21000 Höhenmeter überwunden.
Der Swisspower Gigathlon entspricht damit einem siebenfachen Ironman im Triathlon und der Überwindung der dreifachen Höhe des Mount Everest.
Leider ist die Erstauflage bereits ausverkauft, jedoch habe ich eine „Kindle-Version“ davon erstellt.
NORDIC WALKING – PUR
Das sportliche Gehen mit Stöcken hat sich von Finnland in Windseile zur weltweit beliebten Trendsportart entwickelt.
Doch worum „geht“ es eigentlich beim Nordic Walking? Was braucht man für diese Sportart und wie hat man damit auch auf Dauer Spaß und gesundheitliche Vorteile?
Leider existiert der Verlag nicht mehr, aber eine Neuauflage als Audiokurs findest Du jetzt hier:
TRIATHLON FÜR BERUFSTÄTIGE
Triathlon ist mit seinen drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen schon auf Breitensportebene eine aufwendige Sportart.
Das zeitintensive Training mit Beruf, Familie und Freundeskreis in Einklang zu bringen, ist für nicht-professionelle Triathleten eine große Herausforderung – schließlich soll das Hobby nicht zu einer Belastung werden, sondern Spaß machen.
Bennie Lindberg und Michael Krell zeigen in diesem Buch Strategien für Training und Lebensgestaltung auf, mit denen auch berufstätige Triathleten beachtliche Erfolge erzielen können, ohne den Job oder das Sozialleben zu gefährden.
GIGATHLON CHANGES YOUR VIEW
Mit dem Gigathlon ist der Ausdauersport in neue sportliche Dimensionen vorgedrungen: Laufen, Biken, Inline-Skaten, Schwimmen und Velofahren durch die atemberaubende Natur der Schweiz. Zwei Tage oder eine ganze Woche unterwegs und auf sich allein gestellt als Einzelner oder im Team.
2022 hat bis jetzt der letzte Gigathlon in der Schweiz stattgefunden.
Das Gigathlon-Buch ist randvoll mit Wissen, Erfahrungen und Trainingsplänen.
Du findest es auch hier unten im Bereich Artikel/ Verschiedene Themen zum gratis downloaden.