Triathlon Trainer und Coach - Bennie Lindberg
Triathlon Rookie Camp 2022

Triathlon Rookie Camp 2022

Schwimmen, Radfahren, Laufen, Vorträge, Koppeleinheiten, Schnupper Triathlon, Stabi, Black Roll, Beratungsgespräche, und viel Coaching haben wir in die letzte Woche auf Mallorca im schönen Beach Club erleben können.

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Die zweite und dritte Dimension im Triathlon Training

Die zweite und dritte Dimension im Triathlon Training

Als Triathlon Trainer habe ich schon viel gesehen und viel erleben können. Ich spreche jetzt nicht nur von Deutschland,  ich glaube es gibt weltweit wenige Trainer die wie ich ununterbrochen nur als Triathlon Trainer ihr Geld seit Anfang der 90er verdient hat.

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Testen für Training und Wettkampfprognosen in Triathlon

Testen für Training und Wettkampfprognosen in Triathlon

Als Triathlon  Trainer und Coach ist es für mich wichtig verschiedene Werkzeuge zu haben mit dem ich der Training von meine Athleten steuern kann.

Es gibt viele Testmöglichkeiten z.B. mit Watt-, Puls-, Laktat-, Tempo-, Atemgas-Messungen aber auch ganz einfache Sachen wie Trainingsbeobachtungen sind effektiv, um zu sehen ob ich schneller werde oder nicht.

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Norwegische Superhelden II

Norwegische Superhelden Teil Zwei

Dass die norwegische Athleten vieles richtig machen wissen wir seit letztes Jahr (Kristian Blummenfelt Olympia Gold und Sieg bei Ironman Cozumel, Gustav Iden Weltmeister 70.3 und Sieger Ironman Florida)  und allerspätestens jetzt seit Winterolympia wo Norwegen das erfolgreichste Land war.

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