Triathlon Trainer und Coach - Bennie Lindberg
Trainiere ich hart genug?

Trainiere ich hart genug?

In Triathlon Training ist ein zentraler Frage: Trainiere ich hart genug? Als Coach sehe ich oft das Athleten entweder eingefangen sind in alte Muster und immer das trainieren was sie immer trainiert haben, und dementsprechend immer das bekommen was sie immer bekommen haben... ODER, sie machen Zeitlang möglichst viel möglichst hart bis ein Krankheit oder Verletzung den Training unmöglich macht!

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die letzten Wochen...

die letzten Wochen...

Die letzten Wochen waren ziemlich voll mit „Action“, Coaching, Weiterbildung, Referate, Trainingslager, Reisen. Erst ein Wochenende in Tampere in Finnland mit das finnische Triathlonverband wo ich auch bekanntschaft mit ein ganz neues Trainingsgerät für Schwimmen machen konnte die sogenannte „ÄLYLÄPPÄRI“ auf deutsch direkt übersetzt intelligente Paddle.

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Ist das nicht eigentlich worum es im Sport geht?

Ist das nicht eigentlich worum es im Sport geht?

Was ich schwer zu verstehen habe ist wie Ziele manchmal in Sport definiert werden und vor Allem wie die nach außen Kommuniziert werden. Jetzt im Frühjahr vor der Saison schon angegangen ist versauen viele den Saison schon durch falsche Zielsetzung!

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