Triathlonvirus
bist du auch von Triathlonvirus infiziert und möchtest 2023 deinen ersten Triathlon machen?
Ein Eindruck von Challenge Finisher Party 2022 findest du hier.
Triathlon Rookie Camp 2022
Schwimmen, Radfahren, Laufen, Vorträge, Koppeleinheiten, Schnupper Triathlon, Stabi, Black Roll, Beratungsgespräche, und viel Coaching haben wir in die letzte Woche auf Mallorca im schönen Beach Club erleben können.
Ein spannendes Wochenende steht vor!
Morgen fliegen wir zum Mallorca für das letzte Triathlon Camp für diese Saison, wo ich die sportliche Leitung habe.
Wir sind Startbereit
Triathlon Einsteiger Camp fängt heute an!
Testen für Training und Wettkampfprognosen in Triathlon
Als Triathlon Trainer und Coach ist es für mich wichtig verschiedene Werkzeuge zu haben mit dem ich der Training von meine Athleten steuern kann.
Es gibt viele Testmöglichkeiten z.B. mit Watt-, Puls-, Laktat-, Tempo-, Atemgas-Messungen aber auch ganz einfache Sachen wie Trainingsbeobachtungen sind effektiv, um zu sehen ob ich schneller werde oder nicht.