Triathlon Training das ist Fleißarbeit!
Eine von die wichtigsten Faktoren bei Triathlon Training ist zu wissen wie viel bringt mich welche Art von Training oder Maßnahme.
Training ist Leben! Voll mit Erfahrungen und Gefühle!
wir leben in eine Welt voll mit Daten. Wir produzieren Daten und Daten werden von uns gesammelt. Sehr viele von diese Daten liegen nur herum und viele werden umsonst gesammelt.
Le Tour de Thumsee 550 Km
Start am Freitag Früh den 29.05.2020 pünktlich um 7 Uhr hier bei uns in Rothaurach.
Extremsport und Resilienz
Resilienz ist sicher eine von die Modewörter den letzten Jahren gewesen. Google definiert Resilenz so: Psychische Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.
Langtest am Europatag
und zwar am 09.5.2020 ab 7.00 Uhr. Distanzen je nach Ziele und Niveau, in der "Königsklasse":
Schwimmen 3000 m mit Neoprenanzug in Freibad Roth (Friedrich Wambsganz Str. 2)
+ Rad bis zu 120 km an der Teststrecke am Kanal (9 Runden: Kanal-Schleuse Leerstetten – Schwanstetten – Harrlach – Kanal)
+ Laufen bis zu 30 km durch den Wald bis zum Weiher (1 km) und zurück