Triathlon Trainer und Coach - Bennie Lindberg
Kleinigkeiten Entdecken

Kleinigkeiten Entdecken

Unsere Training ähnelt den Natur sehr! Es ist ein bisschen wie die Jahreszeiten! Es gibt klare Zeiten wann etwas am besten gemacht werden soll also wird in der Winter anders als in der Sommer trainiert und der Frühjahr ist anders als der Herbst.

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Kleiner Update

Kleiner Update

das Jahr ist bald wieder vorbei und es ist Zeit eine kleine Zusammenfassung zu machen! Erst möchte ich ALLE meine Athleten einen Riesen großen DANKE sagen. Weiter zu trainieren praktisch ohne Wettkämpfe ist nicht leicht und stellt auch den Trainer für neue Herausforderungen! 

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Mehr spielen im Wasser?

Kürzlich war ich im Freibad mit meine Tochter und da hat mir eine Kollegin angesprochen ob ich vielleicht ein paar Anregungen hätte wie sie ihr Kinderschwimmen gestalten konnte.

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Siehst du Möglichkeiten oder Hindernisse?

Siehst du Möglichkeiten oder Hindernisse?

Mir fällt oft ein wie leicht manche aufgeben. Es ist ähnlich wie das Marathonlaufen in Triathlon. Aufzugeben das Tempo zu drosseln, gehen oder sogar auszusteigen das sind in diese Moment schöne Alternative.

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Kraulstil-Analyse

Kraulstil-Analyse

Hier eine kleine Beispiel (kann man auch in mein Videosammlung anschauen) wie man gut Schwimmcoaching von der Ferne machen kann. Was ich brauche sind einige kurze Video Aufnahmen (3-4 Sek. reichen) von Vorne und von der Seite. Auch Unterwasserkameras (Handys)  sind jetzt mehr oder weniger "Standard" und mit Unterwasser Aufnahmen kann man es noch genauer analysieren!

Hier der direkte LINK zum meine Youtube Video