
Wir können uns selber nicht verarschen!
Als Triathlon Trainer habe ich einen ganz einfachen Einstellung zu Mentaltraining. Hier zwei Beispiele die das Meiste schon abdeckt!
Ich nehme an dir geht es jetzt gut. Wenn ich jetzt sagen würde: Spüre mal nach wo es juckt, finden wir gleich mehrere Stellen auf unseren Körper die wir als Jucken einstufen könnten.