Triathlon Trainer und Coach - Bennie Lindberg
Wir können uns selber nicht verarschen!

Wir können uns selber nicht verarschen!

Als Triathlon Trainer habe ich einen ganz einfachen Einstellung zu Mentaltraining. Hier zwei  Beispiele die das Meiste schon abdeckt!

Ich nehme an dir geht es jetzt gut. Wenn ich jetzt sagen würde: Spüre mal nach wo es juckt, finden wir gleich mehrere Stellen auf unseren Körper die wir als Jucken einstufen könnten.

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Willisika - Ad Extremum Team Bekleidung

Willisika - Ad Extremum Team Bekleidung

Jetzt gibt es wieder einen Möglichkeit die coolen „Willsika“ (Wildschwein auf finnisch = Villisika, wird aber wie „W“ ausgesprochen) Ad Extremum Bekleidungsstücke zu kaufen.

Herstellung wie immer: Rene Rosa

Wenn Du einen kaufen möchtest sende mir einfach eine E-Mail mit deine Bestellung.

Training in der Kälte gesehen mit Finnen Augen

Training in der Kälte gesehen mit Finnen Augen

Erstmals eine kleine Statement: Alles ist möglich, auch trainieren, ja sogar Wettkämpfe machen wenn es richtig kalt ist (deutlich unter -10°C).

 Was ich oft beobachten kann ist das der Schweinehund im Winter deutlich größer, fetter und träger ist als in Sommer.

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Kleinigkeiten Entdecken

Kleinigkeiten Entdecken

Unsere Training ähnelt den Natur sehr! Es ist ein bisschen wie die Jahreszeiten! Es gibt klare Zeiten wann etwas am besten gemacht werden soll also wird in der Winter anders als in der Sommer trainiert und der Frühjahr ist anders als der Herbst.

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