Wie von Ausdauersport befahlen?

Befahlen eigentlich gar nicht mein erster Marathon und natürlich die Vorbereitung dafür war eine

trotz Reaktion auf eine „du schaffst es sowie so nicht“ aussage. Das war 2006 in Mai und mit ca. 90

kg. Im November bin ich München mit 4:05 gelaufen

 

Erster Triathlon?

Kulmbach 2007

 

Schönster Wettkampf?

Challenge Kreichgau und Roth

Lauf von Schwabach nach Kalampaka ( Griechenland ) aber nicht als Wettkampf

 

Ziele?

Endlich mal richtig Schwimmen Lernen

Vielleicht bei meiner 3 Langdistanz unter die 10 h

und in Geduld üben ( Empfehlung vom Bennie )