Top Level Coaching
Minimum Dauer 6 Monate

-    Auf die persönlichen Bedürfnisse des Athleten zugeschnittene Trainingspläne.
-     Individuelle Programmgestaltung
-    Analyse bisheriger Trainingsleistungen und Optimierung der Trainingsgestaltung.
-    Ausarbeitung zeiteffektiver Trainingseinheiten.
-    Berücksichtigung von eventuelle Feste Trainingsinhalte in der Woche
-    Ein monatliches gemeinsames Trainingseinheit oder Leistungsdiagnostik
-    Sitzpositionsoptimierung auf Rad bei Bedarf
-    Ernährungsberatung
-    Technikanalyse, Schulung bei Schwimmen, Radfahren, Laufen, MTB, Inline Skating
-    Mentaltraining
-    Unbegrenzte Kommunikation mittels E-Mail, Skype, Telefon
Preis auf Anfrage

 

 

 

Performance Coaching
Minimum Dauer 6 Monate

-    Auf die persönlichen Bedürfnisse des Athleten zugeschnittene Trainingspläne.
-    Individuelle Programmgestaltung
-    Analyse bisheriger Trainingsleistungen und Optimierung der Trainingsgestaltung.
-    Ausarbeitung zeiteffektiver Trainingseinheiten.
-    Berücksichtigung von eventuelle Feste Trainingsinhalte in der Woche
-    Unbegrenzte Kommunikation mittels E-Mail
Preis auf Anfrage

 

 

Rahmenpläne
Minimum Dauer 3 Monate

-    Auf die persönlichen Bedürfnisse des Athleten zugeschnittene Trainingspläne.
-    Analyse bisheriger Trainingsleistungen und Optimierung der Trainingsgestaltung.
-    Ausarbeitung zeiteffektiver Trainingseinheiten.
-    Berücksichtigung von eventuelle Feste Trainingsinhalte in der Woche
-    Beinhaltet 3 Belastungsperioden wo das Wocheninhalt identisch ist, so wie drei
     Entlastungswochen und einen Vorbereitungswoche für einen Wettkampf am Ende
     der Rahmenplan
€ 300,-  (= € 100,- / Monat)
 

(Alle Preise verstehen sich inkl. den gültigen gesetzlichen Mehrwertsteuer)

 

Zur Gewährleistung einer optimalen PERSÖNLICHEN Betreuung hat Bennie Lindberg die Anzahl der von ihm "gecoachten" Athleten limitiert.

 

Zögern Sie nicht, Bennie Lindberg zu kontaktieren .